Online Flugangst Coaching

Ortsunabhängig, flexibel und persönlich: Das Online-Coaching bietet eine effektive Möglichkeit, Flugangst in vertrauter Umgebung zu bearbeiten – ganz ohne Anreise oder Zeitdruck. Per Video-Call begleite ich Sie individuell und lösungsorientiert.

  • Persönliches 1:1 Online-Coaching
  • Flexible Termine & vertraute Umgebung
  • Sofort anwendbare Strategien
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Preis & Leistungen im Überblick

Das Online-Coaching richtet sich an alle, die Flugangst ortsunabhängig und diskret angehen möchten – mit maximaler Flexibilität und professioneller Unterstützung.

  • Online Coaching – Flugangst verstehen & lösen

    Zweistündiges Einzelcoaching per Zoom mit persönlicher Betreuung, Analyse Ihrer Ängste und effektiven Übungen zur Vorbereitung auf reale Flugsituationen.

    198/pro Person

    Features

    • 1:1 Video-Coaching per Zoom
    • Detaillierte Analyse Ihrer Flugangst
    • Praktische Übungen live angeleitet
    • Alltagsnahe Empfehlungen & Strategien
    • Ortsunabhängig & technisch einfach umsetzbar

So läuft das Seminar ab

Jedes Seminar folgt einem klaren Ablauf. Sie erhalten Wissen, praktische Techniken und persönliche Begleitung – strukturiert, verständlich und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

  • Ihre Geschichte & Zielsetzung

    Sie erzählen, welche Erfahrungen Sie mit dem Fliegen gemacht haben und was Ihre Ziele sind. Ich stelle gezielte Fragen, um Muster, Auslöser und Ängste zu erkennen.

    So entsteht ein Coaching-Ablauf, der wirklich zu Ihnen passt.

    Online Flugangst Coaching
  • Methoden & Techniken anwenden

    Sie lernen bewährte Strategien zur Angstregulation, darunter Atemtechniken, Perspektivwechsel und mentale Vorbereitung. Ich leite die Übungen live an – mit sofortigem Feedback.

    Ziel ist, dass Sie Sicherheit und Kontrolle zurückgewinnen.

    Online Flugangst Coaching
  • Umsetzung & nächste Schritte

    Am Ende reflektieren wir den Fortschritt und besprechen, wie Sie die Techniken im Alltag einsetzen. Sie erhalten individuelle Empfehlungen für den weiteren Umgang mit Flugangst.

    Optional können Folgesitzungen vereinbart werden.

    Online Flugangst Coaching
  • Gespräch

  • Coaching

  • Ausblick

Online-Termin bequem buchen

Sichern Sie sich jetzt Ihren Online-Termin. Die Buchung erfolgt direkt über das Formular – Sie erhalten im Anschluss alle Infos per E-Mail.

Erfahrungen, die Mut machen

Echte Rückmeldungen von Teilnehmer:innen zeigen, wie wirkungsvoll die Seminare sind – individuell, praxisnah und persönlich begleitet. Ihre Geschichten sprechen für sich.

Noch Fragen zum Online-Coaching?

Sie möchten vorab klären, ob das Coaching online zu Ihnen passt? Ich berate Sie gerne persönlich – unverbindlich & ehrlich.

Für wen ist Online-Coaching geeignet?

Ideal für alle, die flexible Lösungen suchen – ob aufgrund von Zeitmangel, Distanz zum Flughafen oder Wunsch nach Diskretion.

  • Menschen mit wenig Zeit

    Sie möchten Flugangst angehen, ohne zusätzlichen Stress durch Anreise oder lange Wartezeiten.

  • Reisende mit Terminflug

    Ein Flug steht bevor, aber Sie haben keine Möglichkeit für ein Präsenzcoaching – online geht es trotzdem.

  • Personen mit genereller Angstbelastung

    Sie fühlen sich in der eigenen Umgebung sicherer und wollen erst online starten – mit Blick auf spätere reale Übungen.

Fragen & Antworten zum Online-Coaching

Hier finden Sie wichtige Informationen zur technischen Umsetzung, zum Ablauf und zur Wirksamkeit des digitalen Angebots.
  • Welche Technik brauche ich?

    Ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und Internetverbindung – z. B. Laptop, Tablet oder Smartphone. Sie erhalten vorab einen Zoom-Link.

  • Ist Online-Coaching genauso wirksam wie vor Ort?

    Ja, viele Teilnehmer:innen erleben große Fortschritte – insbesondere durch die flexible, vertraute Umgebung.

  • Kann ich auch anonym teilnehmen?

    Die Kamera sollte aktiviert sein – das Coaching lebt vom persönlichen Austausch. Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

  • Was passiert, wenn die Verbindung abbricht?

    Sollte es technische Probleme geben, setzen wir das Coaching nahtlos fort oder finden zeitnah einen Ersatztermin.

  • Gibt es auch eine Aufzeichnung?

    Auf Wunsch können Sie sich Notizen machen – eine Aufzeichnung erfolgt aus Datenschutzgründen nicht.